Dormir bien no es un lujo; es esencial para tu salud, claridad mental y bienestar general. Pero a veces, el descanso que anhelas está fuera de tu alcance. Si sufres noches de insomnio, lidias con cambios hormonales, controlas el estrés o simplemente buscas más energía y equilibrio, no estás solo. Estamos aquí para ayudarte a descansar mejor, sentirte mejor y vivir mejor, noche a noche.

Nuestros colaboradores

Leticia Chavarria, RN, BSHSM, MBA – Founder
Leticia cuenta con más de 20 años de experiencia en educación para la salud, defensa y bienestar femenino. Con experiencia en gestión de servicios de salud y salud pública, ha trabajado extensamente con comunidades marginadas, desarrollando programas que empoderan a mujeres y familias. Su trabajo se ha presentado en Univisión y en conferencias nacionales, y ahora se centra en la salud neurológica y el bienestar del sueño. Con sede en Albuquerque, Leticia se apasiona por ayudar a las mujeres a recuperar el descanso y el equilibrio en sus vidas.

Diane Ottman, Data Reporting Analyst | RPSGT Contractor, Sleep Study Analytics

Diane Ottman colabora con Sleep for Her, donde une su pasión por el bienestar femenino y la narrativa para apoyar nuestra misión de ayudar a las mujeres a mejorar su sueño y bienestar general. Con un estilo cálido y cercano, Diane comparte perspectivas basadas en la investigación y estrategias prácticas que empoderan a las mujeres para encontrar el equilibrio, el descanso y una energía renovada en cada etapa de la vida. Sus reflexivas contribuciones reflejan nuestro compromiso de crear un espacio de confianza donde las mujeres puedan sentirse informadas, apoyadas e inspiradas.

Sigue para obtener vibraciones relajantes